Comment bien dormir sur le côté – 10 conseils pour une nuit de sommeil parfaite
La position de sommeil la plus populaire est le sommeil sur le dos. Cependant, toutes les personnes ne peuvent pas dormir sur le dos pour des raisons de confort ou pour des raisons médicales telles que des maux de dos chroniques ou des reflux acides. En outre, dormir sur le côté présente en moyenne des…